11月も最後になりました。

健康寿命をしっかり伸ばしたいと思っております。

今、日本の女性平均寿命は90歳と言われています。

健康寿命は、78歳と言われています。

90－78＝12歳

12歳と考えると、自分の身体を元気に生活できない期間と考えるとぞっとしないですか？

そんな健康寿命を延ばすことが出来たら皆様の生活は少しでも良くすることが出来ると思います。

そんな健康寿命を延ばすのは、すぐに始められるわけではありませんのでしっかりやっていきましょう。

フットケアの菊地さんより